Ideale Haut- und Haarpflege – Im Frühling, Sommer, Herbst & Winter

1 Jahr, 365 Tage und 4 Jahreszeiten: Mit den sich verändernden Wetterverhältnissen, ändern sich auch die Pflegebedürfnisse unserer Haut und unserer Haare. 

Einerseits verändert sich der Biorhythmus unseres Körpers beim Umschwung der Jahreszeiten. Denn vor allem die Sonneneinstrahlung spielt hierbei eine große Rolle. Andererseits benötigen Haut und Haare beispielsweise an heißen trockenen Sommertagen eine weniger reichhaltige Pflege als an kalten und nassen Wintertagen.

Somit liegt es an uns, Haut und Haare über die vier Jahreszeiten hinweg optimal zu pflegen und unsere Pflegeprodukte und Routinen dementsprechend anzupassen. Wir verraten worauf hierbei zu achten ist.

Im Frühling verabschiedenden wir uns von kältegestresster Winterhaut. Reichhaltige und fetthaltige Cremen legen wir ab nun zur Seite und greifen zu schnell einziehenden und feuchtigkeitsspendenden Produkten, wie der Eucerin AQUAporin ACTIVE Hautpflege. Denn wenn die Tage wieder wärmer werden, sollten unser Poren frei bleiben, sodass die Haut atmen kann. Hierbei spielt auch eine gründliche Reinigung Ihrer Haut eine große Rolle, da Sie Ihrer Haut im Frühling vermehrt herausfordernden Umwelteinflüssen aussetzen.

Reinigungsgels und Gesichtswasser entfernen Make-up und Schmutzpartikeln von Ihrer Haut, während ein Peeling sie einmal pro Woche von abgestorbenen Zellen befreit. So stellen Sie sicher, dass Ihre Haut porentief gereinigt wird und Pflegeprodukte besser aufgenommen werden können.

Die kalte Jahreszeit ist überstanden und nun ist es nötig, die von der Winterkälte matten und trockenen Haare zu stärken. Dazu greifen Sie am besten zu natürlichen Ölen, die auf Haare und Kopfhaut aufgetragen werden. Mit der richtigen Haarpflege bereiten Sie Ihre Haare auf die kommenden warmen Monate vor und lassen Haarschäden aus dem Winter hinter sich.

Der Frühling ist auch bekannt für den sogenannten Saison-Haarausfall, mit dem viele zu kämpfen haben. Übermäßiger Verlust von Haaren im Frühjahr ist mit der Klimaveränderung eng verbunden. Um dem entgegenzuwirken, greifen Sie am besten zu revitalisierenden Produkten wie dem Eucerin DermoCapillaire Revitalisierendes Tonikum und dem Eucerin DermoCapillaire Revitalisierendes Shampoo.

Heiße Sommertage und lange, laue Nächte: Den Sommer verbringen wir am Liebsten im Freien und füllen im übertragenen Sinne unsere Sonnenspeicher für das restliche Jahr auf. Doch die intensive Sonneneinstrahlung auf Haut und Haar verlang nach einer intensiven, abgestimmten Pflege. 

Effektiver Sonnenschutz ist das A und O der Hautpflege im Sommer. Nur durch die Verwendung von Sonnencreme können Sie Ihre Haut vor den schädlichen UV-Strahlen schützen und Sonnenbrände vermeiden. Allerdings ist im Sommer auch zu bedenken, dass durch die höheren Temperaturen die natürliche Schweißbildung der Haut gefördert wird. Daher ist eine porentiefe Reinigung auch im Sommer essenziell. Mithilfe von klärenden Reinigungsgels und Gesichts-Tonics, können wir die Verstopfung unserer Poren vermeiden.

Zu guter Letzt ist auch die Pflege unserer Haut nach dem Sonnenbaden nicht zu vernachlässigen. Die Haut zu reinigen ist Pflicht, doch nachdem die Sonnencreme abgewaschen ist, ist die Hautpflegeroutine noch nicht zu Ende. Essenziell ist im Sommer auch die After Sun Pflege. Denn nur so verleihen Sie Ihrer Haut die Inhaltsstoffe, die sie benötigt und sorgen für einen lang anhaltenden Sommerteint.

Sonne, Baden & heiße Temperaturen: Wir lieben den Sommer. Allerdings nehmen unsere Haare durch diese sommerlichen Bedingungen oft kleine oder größere Schäden. Die Haare werden vom Meerwasser ausgebleicht und die Hitze lässt sie zusätzlich austrocknen. Hierbei kommt die Haarstruktur nicht ungeschoren davon. Die Folge: Spröde Haaren!

Um dies zu vermeiden, sollten Sie bereits während des Sommers die Pflegebedürfnisse Ihrer Haare berücksichtigen. Waschen Sie Salzwasser gründlich aus und stärken Sie Ihre Haarstruktur durch Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Shampoos. Auch Haarspülungen sollten fixer Bestandteil Ihrer Sommer Haarpflege werden.

Damit unsere Haut ihr sommerliches Strahlen nicht verliert, ist eine reichhaltige Pflege im Herbst essenziell. Diese bietet auch zusätzliche Unterstützung bei den Temperaturstürzen, die Ihre Haut während der Herbstzeit oft miterlebt. Unser Hero-Inhaltsstoff im Herbst: Hyaluronsäure. Diese ist der optimale Feuchtigkeitsbooster bei herbstlichen Temperaturen und sorgt dafür, dass trockene Haut und kleine Fältchen keine Chance haben. 

Der Sommer ist meist dafür verantwortlich, dass unsere Haare und unsere Kopfhaut zu Herbstbeginn oft ausgetrocknet und spröde sind. Häufig kann die Trockenheit auch dazu führen, dass die Kopfhaut zu jucken beginnt und eventuell leicht gerötet ist. Daher sind vor allem im Herbst kopfhautberuhigende Shampoos empfehlenswert. Auch können Kräftigungsmittel, wie das DermoCapillaire kopfhautberuhigendes Urea Intensiv-Tonikum Abhilfe schaffen und sollten in Ihre Haarpflege-Routine integriert werden.

Auch zu dieser Jahreszeit kann es vorkommen, dass Sie vermehrt Haarausfall feststellen. Allerdings ist dies kein Grund zur Sorge. Die herbstliche Übergangszeit macht sich in unserem Hormonhaushalt bemerkbar und trägt dazu bei, dass in der regnerischen Jahreszeit bis zu 100 Haare pro Tag verloren werden.

Die Außentemperaturen sind eisig, während in den eigenen vier Wänden die Heizung auf Hochtouren läuft: Dieser Temperaturunterschied macht sich auch bei Haut und Haar bemerkbar. Damit Ihre Haut weiterhin zart-weich und Ihre Haare seidig-glänzend bleiben, ist die richtige Winterpflege ein Muss!

Die Kälte im Freien und die warme trockene Heizungsluft kann unsere Haut schnell austrocknen. Deshalb sind reichhaltige Cremen mit erhöhtem Fettanteil für eine geeignete Hautpflege im Winter essenziell. Trotz der kalten Temperaturen darf die Sonne allerdings nicht unterschätzt werden. Wer im Winter viele Stunden im Schnee verbringen will, der sollte nicht auf den Sonnenschutz verzichten.

Neben reichhaltigen Pflegeprodukten und einem hohen UV-Schutz für unser Gesicht, darf auch die Lippenpflege im Winter nicht vergessen werden. Denn unsere Lippenhaut ist besonders anfällig für Trockenheit und wird schnell spröde.

Genauso wie unsere Haut haben auch unsere Haare mit Unterschieden der trockenen Heizungsluft und der eisigen Kälte zu kämpfen. Um Ihren Haaren etwas Gutes zu tun, sollten Sie im Winter vor allem zu milden Shampoos greifen. Das DermoCapillaire HYPERTOLERANT SHAMPOO reinigt beispielsweise sanft und spendet gleichzeitig genügen Feuchtigkeit.

Wollen Sie sich das ganze Jahr über einen ebenmäßigen Teint und schöne Haare freuen, ist es wichtig, Ihre Hautpflege und Ihre Haarpflege auf die jeweilige Saison anzupassen. Die ideale tägliche Hautpflege für Ihren Hauttyp sowie die richtige Pflege für gesunde Haare sind essenziell, um auf Ihre individuellen Pflegebedürfnisse einzuspielen. Schon bald werden Sie feststellen, dass es Ihnen Haut und Haare danken.