Sonnenschutz im Winter

Ein Sonnenbrand im Winter? Ja, auch das ist möglich. So harmlos sich die Sonne im Winter bei eisiger Kälte auf unserer Haut auch anfühlt – sie darf nicht unterschätzt werden – vor allem wenn Schnee liegt und dieser das Sonnenlicht reflektiert. Daher ist Sonnenschutz auch im Winter essenziell.

• Sobald die Temperaturen auf 8 Grad gesunken sind, reduziert der Körper die hauteigne Talgproduktion und die Schutzschicht der Haut wird brüchig. Dann können die UV-Strahlen der Sonne noch schneller die elastischen Fasern deiner Haut angreifen.
• Aufgepasst bei Urlaub in den Berge: Schnee reflektiert bis zu 90 Prozent der Sonnenstrahlen und führt so zu einer vermehrten Beanspruchung der Haut. Dies wird aufgrund der dünneren Atmosphäre und der steigenden Intensität der Sonne in den Höhen der Berge noch zusätzlich verstärkt.
• Du bist im Winter nur Drinnen? Auch hinter Fensterscheiben im Auto und Büro sind wir nicht vor den Auswirkungen der Sonne im Winter geschützt.

1. Nutze immer eine gute Sonnencreme im Winter, sobald du raus gehst. Vor allem im Gesicht und wenn du dich in den Bergen befindest.
2. Creme alle paar Stunden nach, sodass der UV-Schutz nicht nachlässt.
3. Vergiss nicht, eine Sonnenbrille (oder eine Skibrille) zu tragen, denn die Sonne greift auch deine Augen an und kann über kurz oder lang zu einer Sehschwäche führen.
4. Textilien, wie Kleidung, Schal, Haube und Handschuhe schützen deinen Körper zusätzlich vor UV-Strahlen.
5. Creme deine Kinder nicht mit derselben Sonnencreme ein. Die Haut eines Kindes ist noch nicht vollständig entwickelt und hat daher auch andere Bedürfnisse. Greife lieber zur Eucerin Kids Sun Spray LSF 50+ für Kinder ab 1 Jahr.

Wie du siehst, ist Sonnenschutz im Winter genauso wichtig, wie im Sommer. Gerade weil die Haut im Winter oft besonders trocken und beansprucht ist. Und wenn dir ständiges Eincremen mühsam erscheint, denk immer dran: der UV-Schutz im Winter hält deine Haut länger gesund, straff und schön.