Lippenpflege im Winter

Lippenpflege im Winter Für geschmeidig weiche Lippenhaut

Spröde Lippen sind im Winter wirklich keine Seltenheit. Wir enthüllen, warum das so ist und was Sie gegen trockene Lippen im Winter tun können. Mit dieser Lippenpflege werden Sie auch beim Skifahren mit geschmeidig, weichen Lippen Ihren Tee schlürfen.

Sensible Lippen

Unsere Lippen sind eine der sensibelsten Körperstellen. Die extrem hohe Nervendichte macht sie besonders empfindlich für Berührungen, Wärme und Kälte. Die Lippenhaut ist fast 70 Prozent dünner als normale Haut und verlangt nach einer besonders milden Pflege. Lippen verfügen weder über Haarwurzeln noch über Schweiß- und Talgdrüsen. Im Gegensatz zu unserer Haut trotzen sie daher äußeren Umwelteinflüssen nicht mit einem schützenden Fett-Wasser-Film, sondern trocknen aus und werden spröde.

Lippenpflege im Winter
Die dünne Lippenhaut leidet am meisten unter Umwelteinflüssen.

Schutz vor Umwelteinflüssen

  1. Eisige Kälte und Sonneneinstrahlung: Unsere Lippen verfügen nur über eine geringe Anzahl an Farbpigmenten, was mit einem niedrigen hauteigenen UV-Schutz einhergeht. Deshalb ist beim Skifahren und bei eisiger Kälte und anhaltender Sonneneinstrahlung eine Lippenpflege mit LSF unerlässlich. Wer durch das ständige Reiben der dicken Wollkleidung unter trockener Körperhaut leidet, sollte auch hier auf eine reichhaltige Pflege zurückgreifen. Wir empfehlen Ihnen die Eucerin AQUAporin ACTIVE Creme.
  2. Heizungsluft und geringe Luftfeuchtigkeit: Auch zu Hause werden Ihre Lippen von äußeren Einflüssen, wie etwa trockener Heizungsluft geplagt. Die geringe Luftfeuchtigkeit und der stetige Wechsel zwischen kalten und warmen Temperaturen können die empfindliche Lippenhaut schnell stressen. Während andere Körperteile mit Kleidung davor geschützt werden, sind Ihre Lippen diesen Strapazen durchgehend ausgesetzt – was im Winter nur mit guter Lippenpflege wieder ausgeglichen werden kann.

Die besten Pflegestoffe

Eine gute Pflege für den Winter ist mit Pflegestoffen ausgestattet, die langanhaltende Feuchtigkeit spenden. Die perfekte Lippenpflege verschließt kleine rissige Stellen der Lippenhaut und glättet sowie repariert diese. Um Ihre Körperhaut auf die kalten Temperaturen vorzubereiten, sollten Sie rückfettende Cremen in Ihre alltägliche Pflegeroutine mit aufnehmen. 

  • Vitamine und entzündungshemmende Substanzen, wie Panthenol tragen zu einem schnelleren Heilungsprozess bei. Pflegeprodukte mit Bienenwachs oder Zink weisen darüber hinaus eine leicht keimtötende Pflegewirkung auf. Damit sind Sie vor allem bei eingerissenen Mundwinkeln und stark trockenen Lippen gut beraten.
  • Substanzen in Shea-Butter und Aprikosenkernöl sind den natürlichen Fetten der Haut sehr ähnlich und daher besonders gut als Pflege für die empfindliche Lippenhaut geeignet
  • Auch Mandel-, Oliven und Jojobaöl sind gute Pflegepartner für die Lippenpflege im Winter. Sie versorgen die Lippen mit ausreichend Feuchtigkeit. Achten Sie außerdem darauf auch im Winter eine Pflege mit UV-Schutz zu verwenden. Lippenpflege beim Skifahren muss unbedingt mit einer geeigneten Sonnencreme ergänzt werden.

Schmerzhafte Begleiter trockener Lippen

Kälte und eisige Winde im Winter führen nicht nur zu rauen und spröden Lippen, sondern können noch weitere Schädigungen der Lippenhaut begünstigen. Eine optimale Pflege ist auf die vorhandenen Symptome abzustimmen. 

Eingerissene Mundwinkel

Sind die Lippen erst einmal vom Winter gereizt und trocken, kommt es auch schnell zu eingerissenen Mundwinkeln. Dann muss mit einer besonders intensiven Lippenpflege Abhilfe geschaffen werden. Denn eingerissene Mundwinkel sind eine optimale Brutstätte für Bakterien und Pilze.

Neben einer schmerzhaften Entzündung heimst man sich so über kurz oder lang auch eine Infektion ein. Daher sollten eingerissene Mundwinkel im Winter umgehend mit einer Dexpanthenol haltigen Lippenpflege behandelt werden. Der Pflegestoff beruhigt die Haut und unterstützt einen schnellen Heilungsprozess.

 

Wir empfehlen Ihnen hierzu Eucerin Lip Repair für langanhaltende Feuchtigkeit und Schutz vor Umweltbelastungen sowie als wirksame Pflege zur Vorbeugung von spröden Lippen im Winter. Oftmals steckt zusätzlich zu rauen Winterverhältnissen aber auch noch ein Mangel an Vitamin B6, B12, Eisen oder Zink als Übeltäter hinter eingerissenen Mundecken. Für den Fall, dass diese schmerzhafte Verletzung Ihrer Lippen öfter bei Ihnen auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und um einen Bluttest bitten.

Eingerissene Mundwinkel
Eingerissene Mundwinkel sind sowohl unschön als auch schmerzhaft

Viruserkrankungen

Insbesondere Personen, welche häufiger unter Viruserkrankungen wie Herpes leiden, sollten rechtzeitig auf trockene Lippen reagieren. Durch die feinen Einrisse in der Lippenhaut wird es Bakterien und Viren erleichtert sich festzusetzen. So können sich die unbeliebten Bläschen leicht über die gesamte Lippenhaut verbreiten und zu weiteren Infektionen führen. Eine bereits stark ausgeprägte Infektion sollte speziell behandelt werden. Am besten besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Pflege optimal für Sie und Ihre Lippenhaut ist. 

Als Folge der Herpesinfektion wird der Flüssigkeitszufuhr der Lippenhaut, durch die entstehenden Bläschen reduziert. Dies kann erneut zum Austrocknen der Lippen und zu weiteren Pflegemaßnahmen führen. Um sowohl die Symptome der Viruserkrankung sowie der Trockenheit zu reduzieren, empfehlen wir Ihnen die Verwendung einer antiviralen Salbe in Verbindung mit einer Dexpanthenol haltigen Lippenpflege

Frau mit Bläschen auf den Lippen
Als Folge trockener Lippen können sich Bläschen bilden.

Lippenpflege geht durch den Magen

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für Ihren Körper, um einen Mangel an Vitaminen sowie an Eisen oder Zink auszugleichen und um spröde, rissige Lippen zu vermeiden. Besonders im Winter kann die Wahl Ihrer Lebensmittel gegen trockene Haut helfen. Wer seine Ernährung und seine Hautpflege an die kalten Temperaturen anpasst, der kann sich über eine schöne und weiche Haut freuen.  

Lippenpflege im Winter geht auch durch den Magen

Tierische Produkte, reichlich Gemüse, wie Brokkoli, Grünkohl und Paprika, sollten auf Ihrem Speiseplan nicht fehlen. Von zuckerhaltigen Nahrungsmitteln ist hingegen abzuraten, da dadurch das Vitamin B2 in Ihrem Körper schneller aufgebraucht wird.

Verzichten Sie außerdem lieber auf allzu scharfe oder saure Mahlzeiten – diese könnten Ihre sensiblen Lippen noch zusätzlich reizen und Schmerzen auslösen. 

Vitamine für die Lippenpflege wichtig
Gesunde Ernährung tut Ihrem Körper rundum gut.

Die besten Hausmittel für sanfte Lippen

Die Lippen werden in der täglichen Pflegeroutine oftmals vergessen. Dabei haben Sie mindestens genauso viel Aufmerksamkeit verdient, wie Ihr restlicher Körper. Mit ein paar einfachen Tipps, welche Sie in Ihre alltägliche Pflegeroutine einbinden können, verleihen Sie Ihren trockenen Lippen wieder mehr Geschmeidigkeit und Glanz

Lippenmassage

Eine Lippenmassage entfernt abgestorbene Hautschuppen und hilft der Lippenhaut sich zu regenerieren. Nehmen Sie dazu einfach abends eine weiche Zahnbürste und streicheln Sie damit sanft über Ihre Lippen. Danach verwöhnen Sie Ihren Lippen am besten mit einer dünnen Schicht Honig – mit genau dem, was Ihre Lippenhaut für den Regenerationsprozess über Nacht braucht. Aber Naschkatzen aufgepasst: Die Honig-Pflege sollte so lange wie möglich auf den Lippen bleiben! 

Olivenöl-Maske

Wenn es einmal schneller gehen soll bei der Pflege, können Sie abends auch einfach etwas Olivenöl auf den trockenen Lippen verteilen. Die natürlichen Bestandteile des Olivenöls wirken rückfettend und reduzieren somit den Feuchtigkeitsverlust der Haut. Sie werden überrascht sein, wie sanft und geschmeidig sich Ihre rauen Lippen auch im Winter anfühlen können. Alternativ können sie auch Olivenöl mit Zucker mischen und Ihrer Lippenhaut mit einem Peeling verwöhnen. 

Olivenöl
Ein Peeling aus Öl und Zucker entfernt abgestorbene Hautzellen.

Viel Wasser trinken

Die beste Lippenpflege im Winter ist Wasser. Am besten stellen Sie sich im Büro eine Wasserkaraffe auf Ihren Platz und bemühen sich diese bis zum Ende des Tages auszutrinken. Ausreichend Flüssigkeitszufuhr fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung, und aktiviert den Stoffwechsel. So versorgen Sie Ihre Lippen und Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit und pflegen sie gleichzeitig. Das Ergebnis: Ein frisches Aussehen und geschmeidige Lippen. Da kann keine Pflege mithalten, die von außen aufgetragen wird.

Frau trinkt eine Flasche Wasser
Wasser versorgt den Körper von innen mit der notwendigen Feuchtigkeit.

Unser Expertentipp

Wer das ganze Jahr zart gepflegte Lippen haben möchte, sollte sich von einigen kontraproduktiven Angewohnheiten verabschieden. Zusätzlich zu einer auf die Jahreszeit und die Bedürfnisse abgestimmten Lippenpflege empfehlen wir Ihnen, zärtlich mit Ihren Lippen umzugehen. Wer ständig auf seinen Lippen kaut oder diese abschleckt, erhöht das Risiko von trockener Lippenhaut und ihren Folgen. 

  1. Lippenknabbern: Vor allem bei trockenen Lippen ist es sehr verlockend daran ein bisschen zu knabbern. Doch dabei entstehen Verletzungen, die sich entzünden können und noch mehr Pflege benötigen. Letztendlich kann es sogar zu Herpes kommen. Nehmen Sie sich daher lieber bei der Nase und widerstehen Sie der Versuchung. Kaugummis können Ihnen dabei helfen. Denn wenn Sie bereits etwas kauen, ist es fast unmöglich, zusätzlich an den Lippen zu knabbern.

  2. Lippen mit der Zunge befeuchten: Spröde Lippen sollten nicht mit der Zunge befeuchtet werden. Denn Speichel trocknet die Lippen letztendlich nur noch mehr aus. Greifen Sie daher lieber zu einer geeigneten Pflege für die Lippen. Der Eucerin Acute Lip Balm passt zum Beispiel in jede Handtasche und ist bei Bedarf ruckzuck auf die Lippen aufgetragen – eine besonders komfortable Form der Lippenpflege im Winter.

  3. Tägliche Anwendung von Lippenstift: Es sieht zwar verführerisch aus, aber macht den Lippen ganz schön zu schaffen. Denn Lippenstifte entziehen den Lippen Feuchtigkeit. Verzichten Sie daher hin und wieder auf Ihren Lieblings-Lippenstift. Und falls Sie ihn doch verwenden, greifen Sie danach zu einer geeigneten Pflege für die Lippen, um Ihnen die verlorene Feuchtigkeit wieder zuzuführen.

 

Wie Sie sehen, ist Lippenpflege im Winter nicht nur aus ästhetischen Gründen notwendig. Finden Sie die richtige Pflege für Ihre Lippen und Sie werden bald vergessen, wie sich spröde, rissige Lippen mit schmerzhaften eingerissenen Mundwinkeln anfühlen.

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