Der Winter in Österreich stellt unsere Haut vor eine echte Belastungsprobe. Draußen sorgen niedrige Temperaturen dafür, dass die Haut an Feuchtigkeit verliert. Drinnen wiederum läuft die Heizung auf Hochtouren und entzieht der Raumluft jegliche Feuchtigkeit. Dieser ständige Wechsel zwischen kalt und warm bringt die natürliche Schutzbarriere der Haut aus der Balance. Das Ergebnis: Spannungsgefühle, raue Stellen und eine fahle, müde wirkende Haut.
Mit ein paar gezielten Anpassungen deiner Pflegeroutine kannst du deine Haut optimal durch die kalte Jahreszeit bringen. Mit einer sanften Reinigung schonst du die natürliche Schutzschicht, während reichhaltige Feuchtigkeitscremes die Haut von außen versorgen. Vergiss dabei nicht auf deine Lippen und entdecke Slugging als Geheimwaffe gegen nächtlichen Feuchtigkeitsverlust. Zusätzlich kannst du durch kleine Veränderungen im Alltag, wie die richtige Raumluft und Trinkgewohnheiten, deine Haut von innen heraus unterstützen. Hier kommen 5 Tipps für die ideale Hautpflege im Winter
Tipp 1: Setze auf sanfte Gesichtsreinigung
Im Winter gilt bei der Gesichtsreinigung: weniger ist mehr. Aggressive Reinigungsprodukte, die im Sommer vielleicht noch gut funktioniert haben, können in der kalten Jahreszeit zum Problem werden. Sie entfernen nicht nur Schmutz und Make-up, sondern greifen auch die ohnehin schon strapazierte Hautbarriere an. Das führt dazu, dass die Haut noch schneller austrocknet und anfälliger für Irritationen wird.
Greife stattdessen zu milden, pH-neutralen Reinigungsprodukten ohne Alkohol und starke Tenside. Die Dermato Clean Produktreihe von Eucerin enthält milde und doch wirkungsvolle Gesichtsreinigungsprodukte, die die Haut freier atmen lassen und damit ideal für den Winter sind.
Tipp 2: Versorge deine Haut großzügig mit Feuchtigkeit
Tipp 3: Schenke deinen Lippen besondere Aufmerksamkeit
Unsere Lippen haben keine Talgdrüsen und können sich daher nicht selbst mit Fett versorgen. Das macht sie im Winter besonders anfällig für Trockenheit und spröde Stellen. Rissige, aufgesprungene Lippen sind nicht nur unangenehm, sie können auch richtig schmerzhaft werden. Wer ständig über trockene Lippen leckt, macht das Problem übrigens noch schlimmer, denn der Speichel verdunstet und trocknet die Lippen zusätzlich aus.
Ein guter Lippenbalsam gehört im Winter in jede Jackentasche und auf jeden Nachttisch. Aquaphor SOS Lip Repair von Eucerin repariert, schützt und beruhigt trockene, rissige Lippen. Der Lippenbalm bildet eine ideale Schutzbarriere, um eine schnelle Regeneration der Lippenhaut zu unterstützen.
Tipp 4: Entdecke Slugging für den extra Feuchtigkeitskick
Slugging ist ein Trend aus der koreanischen Hautpflege, der gerade im Winter Wunder wirken kann. Das Prinzip ist simpel: Du trägst als letzten Schritt deiner abendlichen Pflegeroutine eine dünne Schicht eines okklusiven Produkts wie Aquaphor auf dein Gesicht auf. Diese Schicht bildet einen schützenden Film über der Haut und verhindert, dass Feuchtigkeit über Nacht verdunstet. Am nächsten Morgen wachst du mit praller, durchfeuchteter Haut auf.
Die Eucerin Aquaphor Proect & Repair Salbe eignet sich besonders gut für Slugging, weil es die Haut nicht verstopft und gleichzeitig einen effektiven Schutzfilm bildet. Wichtig ist, dass du vorher deine normale Pflegeroutine abschließt und das Aquaphor wirklich nur als letzten Schritt verwendest. Es ersetzt keine Feuchtigkeitscreme, sondern versiegelt sie. Wenn du zu Unreinheiten neigst, kannst du das Slugging auch nur auf besonders trockene Partien wie Wangen oder die Augenpartie beschränken.
Hier findest du eine detaillierte Slugging-Anleitung: So funktioniert Slugging.
Tipp 5: Schone deine Haut mit cleveren Alltagsgewohnheiten
Neben der richtigen Pflege kannst du auch durch kleine Veränderungen in deinem Alltag viel für deine Haut tun. Ein Luftbefeuchter in Wohn- und Schlafräumen sorgt dafür, dass die Heizungsluft nicht ganz so trocken ist.
Vergiss auch nicht, ausreichend zu trinken. Wer im Winter weniger Durst hat, trinkt oft automatisch weniger, dabei braucht der Körper gerade jetzt genügend Flüssigkeit. Ausreichend Wasser und ungesüßte Tees befeuchten deine Haut von innen heraus und unterstützen ihre natürliche Funktion.
Ein häufiger Fehler ist außerdem zu heißes Duschen oder Baden. Die hohen Temperaturen lösen die natürlichen Fette aus der Haut und schwächen die Hautbarriere. Das Ergebnis ist oft ein unangenehmes Spannungsgefühl direkt nach dem Abtrocknen. Halte die Wassertemperatur lieber lauwarm und die Duschzeit kurz. Deine Haut wird es dir danken, und entspannend kann ein lauwarmes Bad mit pflegenden Badezusätzen auch sein.
