Augenringe: Ursachen, Arten und wie man sie weniger sichtbar macht

Zuletzt überprüft: August 2026

Dunkle Ringe unter den Augen sind ein häufiges Problem bei allen Hautfarben und Altersgruppen und bezeichnen Verfärbungen oder Schattenbereiche unter den unteren Augenlidern. Obwohl sie normalerweise harmlos sind, können sie die Augenpartie müde oder weniger erholt wirken lassen. Ihr Aussehen kann von Blau- und Violetttönen bis hin zu braunen Pigmentierungen reichen, je nach Hauttyp und der zugrunde liegenden Ursache¹.

Sie können aus verschiedenen Gründen entstehen, wobei oft mehrere Faktoren gleichzeitig eine Rolle spielen. Dazu können Pigmentveränderungen, dünner werdende Haut, sichtbare Blutgefäße, genetische Faktoren und Einflüsse des Lebensstils gehören². Die Ermittlung der zugrunde liegenden Ursache ist entscheidend, um den am besten geeigneten Ansatz zur Verbesserung ihres Aussehens zu wählen.

Dunkle Ringe unter den Augen können je nach ihrem Aussehen unterschiedlich erscheinen. Sie werden im Allgemeinen anhand der sichtbaren Merkmale im Bereich unter den Augen klassifiziert.

• Pigmentierte Augenringe: Diese zeigen sich als bräunliche Verfärbungen im Bereich unter den Augen. Sie stehen im Zusammenhang mit einem erhöhten Melaningehalt in der Haut, wodurch Pigmentflecken stärker auffallen können.
• Gefäßbedingte Augenringe: Diese zeigen sich in Blau-, Violett- oder Rosatönen und entstehen dadurch, dass die Blutgefäße unter der zarten Haut unterhalb der Augen sichtbar sind.
• Strukturelle Augenringe: Diese zeichnen sich durch ein schattiges oder eingefallenes Aussehen unter den Augen aus, was oft mit den natürlichen Gesichtskonturen zusammenhängt.
• Kombinierte Augenringe: In vielen Fällen sind mehrere Merkmale gleichzeitig zu erkennen. Pigmentierung, sichtbare Blutgefäße und strukturelle Schatten können sich überlagern und so ein ausgeprägteres Erscheinungsbild erzeugen¹.

Augenringe entstehen meist, wenn bestimmte Faktoren die Pigmentierung, die Sichtbarkeit der Blutgefäße und die Hautstruktur im Bereich unter den Augen beeinflussen². Diese Einflüsse treten oft gemeinsam auf.

• Hyperpigmentierung und Sonneneinstrahlung: Sonneneinstrahlung kann die Melaninproduktion steigern, was zu stärker sichtbaren Pigmentflecken unter den Augen führen kann.
• Alterung und Hautveränderungen: Da die Haut mit zunehmendem Alter dünner wird und an Volumen verliert, können Blutgefäße deutlicher sichtbar werden und Schatten stärker hervortreten.
• Lebensstilfaktoren, die die Durchblutung und das Aussehen beeinflussen: Schlafmangel und Müdigkeit können dazu führen, dass die Blutgefäße stärker hervortreten, was zu dunkleren Augenringen beiträgt.
• Genetische Faktoren: Die Genetik kann die Hautdicke, den Pigmentierungsgrad und die Gesichtsstruktur beeinflussen – alles Faktoren, die sich auf die Sichtbarkeit von Augenringen auswirken.
• Hormonelle Veränderungen, einschließlich Schwangerschaft: Hormonelle Schwankungen können die Pigmentbildung beeinflussen, wodurch Augenringe stärker auffallen können.
• Hautirritationen und Entzündungen: Erkrankungen wie Ekzeme oder Dermatitis sowie häufiges Reiben der Augen aufgrund von Allergien können zu Hautreizungen und entzündungsbedingten Pigmentveränderungen führen.
• Allgemeiner Gesundheitszustand und innere Faktoren: In manchen Fällen können Faktoren wie Flüssigkeitsmangel, Anämie oder Nährstoffmangel zu einem müde wirkenden Aussehen beitragen.

Bestimmte Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten können dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Augenringen zu verbessern, insbesondere bei ungleichmäßigem Hautton, sichtbaren Pigmentflecken und einer müde wirkenden Augenpartie.

• Thiamidol®: Ein patentierter Eucerin-Wirkstoff, der in der Anti-Pigment-Serie verwendet wird, um das Erscheinungsbild von dunklen Augenringen infolge Hyperpigmentierung zu verbessern.
• Hyaluronsäure: Ein bewährter Wirkstoff in der Hautpflege, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und für eine glattere, frischer aussehende Augenpartie sorgt³.
• Niacinamid (Vitamin B3): Ein weit verbreiteter Wirkstoff, der dafür bekannt ist, das Erscheinungsbild eines ungleichmäßigen Hauttons zu verbessern und in den von Pigmentflecken betroffenen Bereichen zu einem gleichmäßigeren Teint beizutragen⁴.
• Vitamin C: Ein Antioxidans, das dafür bekannt ist, die Ausstrahlung der Haut zu verbessern, Hautunebenheiten auszugleichen und für eine strahlendere Augenpartie zu sorgen⁵.

Thiamidol® ist ein von Eucerin entwickelter, patentierter Wirkstoff, der in der Anti-Pigment-Serie zum Einsatz kommt, um das Erscheinungsbild von Hyperpigmentierung zu mindern, indem er zur Regulierung der Melaninproduktion in der Haut beiträgt. Es ist in verschiedenen Produkten enthalten, die darauf ausgelegt sind, das Erscheinungsbild eines ungleichmäßigen Hauttons zu verbessern – einschließlich der Bereiche, in denen pigmentbedingte Augenringe sichtbar sind –, und trägt bei regelmäßiger Anwendung zu einem gleichmäßigeren Teint bei.

Eine regelmäßige Hautpflege kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Augenringen zu verbessern und im Laufe der Zeit für eine strahlendere, gleichmäßigere Augenpartie sorgen².

Verwenden Sie das Eucerin Anti-Pigment Reinigungsgel 200ml, um Unreinheiten, überschüssigen Talg und Make-up sanft zu entfernen und die Haut gleichzeitig auf die weitere Hautpflege vorzubereiten. Es hilft, die Haut zu erfrischen, und sorgt mit der Zeit für einen gleichmäßigeren Teint.

Tragen Sie die Eucerin Anti-Pigment Augenringe Korrigierende Augenpflege direkt auf die Augenpartie auf. Die Formel hilft, das Erscheinungsbild von Augenringen zu verbessern, sorgt für eine erholter wirkende Augenpartie und verleiht Ihnen sofort ein strahlenderes Aussehen.

Eine regelmäßige Feuchtigkeitspflege morgens und abends hilft, die Haut tagsüber zu schützen und ihren natürlichen Erneuerungsprozess über Nacht zu unterstützen.

• Morgens (Feuchtigkeit spenden und schützen): Verwenden Sie die Eucerin Anti-Pigment Tagespflege LSF 30 jeden Morgen, um die Haut vor UV-bedingter Pigmentierung zu schützen und langfristig für einen gleichmäßigeren Teint zu sorgen. Sie bietet dank LSF 30 einen UVA- und UVB-Schutz und schützt so vor sonnenbedingten Pigmentflecken und sorgt für einen strahlenderen Teint.
• Abends (Feuchtigkeit spenden): Verwenden Sie die Eucerin Anti-Pigment Nachtpflege abends, um den natürlichen nächtlichen Erneuerungsprozess der Haut zu unterstützen und das Erscheinungsbild eines ungleichmäßigen Teints zu verbessern. Die Formel hilft, das Auftreten von dunklen Flecken zu mindern und sorgt im Schlaf für einen gleichmäßigeren Teint.

Auch wenn Augenringe nicht immer vollständig beseitigt werden können, können bestimmte Lebensgewohnheiten und unterstützende Maßnahmen dazu beitragen, sie weniger auffällig werden zu lassen².

• Auf einen ausreichenden und erholsamen Schlaf achten: Guter Schlaf fördert die allgemeine Hautgesundheit und die natürlichen Hauterneuerungsprozesse⁶. Im Allgemeinen werden etwa acht Stunden pro Nacht empfohlen.
• Eine ausgewogene Ernährung: Eine abwechslungsreiche Ernährung mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen kann zu einem gesunden Hautbild und zur Milderung der Augenringe beitragen⁷.
• Überprüfung der Nährstoffaufnahme: Wenn Sie einen Mangel vermuten, zum Beispiel einen niedrigen Eisen- oder Vitaminspiegel, sollten Sie sich am besten von einer medizinischen Fachkraft beraten lassen.

Hausmittel bei Augenringen können helfen, die Augenpartie vorübergehend zu erfrischen und Schwellungen optisch zu mindern, auch wenn die Ergebnisse in der Regel nur von kurzer Dauer sind.

• Kalte Kompresse: Eine kalte Kompresse auf die Augen zu legen, kann helfen, die Augenpartie zu erfrischen und Schwellungen zu mindern.
• Abgekühlte Teebeutel: Aufgegossene und abgekühlte Schwarzteebeutel können Sie auf die Augenlider legen, um die Augenpartie vorübergehend zu beruhigen und zu erfrischen⁸.
• Gurkenscheiben: Wenn Sie gekühlte Gurkenscheiben auf die Augenlider legen, kann das helfen, die Augenpartie zu kühlen und vorübergehend zu beleben.

Auch wenn diese Methoden kurzfristig zu einer optischen Verbesserung führen können, gehen sie nicht die eigentlichen Ursachen von Augenringen an. Zur langfristigen Unterstützung empfiehlt sich eine gezielte Hautpflege, wie zum Beispiel Eucerin Anti-Pigment Augenringe Korrigierende Augenpflege.

Leichte Concealer und Produkte zur Farbkorrektur können helfen, dunkle Augenringe vorübergehend aufzuhellen und weniger sichtbar zu machen, um so für ein gleichmäßigeres und frischeres Aussehen zu sorgen.

Bei anhaltenden oder stärker ausgeprägten Augenringen können je nach zugrunde liegender Ursache und Ausprägung professionelle Behandlungsmöglichkeiten in Betracht gezogen werden. Diese sollten immer erst nach Rücksprache mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft durchgeführt werden.

• Chemische Peelings: Können dazu beitragen, das Erscheinungsbild ungleichmäßiger Pigmentierungen zu verbessern, indem sie die oberflächliche Abschuppung der Haut fördern.
• Laserbehandlungen: Können je nach Art der Augenringe gezielt gegen Pigmentflecken oder sichtbare Blutgefäße eingesetzt werden.
• Dermal Filler: Können in Betracht gezogen werden, wenn Volumenverlust zu Schatten unter den Augen beiträgt.

Eine fachliche Beurteilung ist unerlässlich, um den für die individuellen Bedürfnisse am besten geeigneten Ansatz zu ermitteln.

Auch wenn sich Augenringe nicht vollständig verhindern lassen, kann eine vorbeugende Pflege dazu beitragen, dass sie mit der Zeit nicht so stark sichtbar werden und für einen gleichmäßigeren Bereich unter den Augen sorgen.

• Schutz der Haut vor UV-Strahlung: Täglicher Sonnenschutz beugt UV-bedingter Pigmentierung vor und sorgt für einen gleichmäßigeren Teint⁹. Eucerin Sun Face Pigment Control Fluid SPF 50+ bietet sehr hohen Sonnenschutz für das Gesicht mit Advanced Spectral Technology (Schutz vor UVA-, UVB- und HEVIS-Licht). Es ist für alle Hauttypen geeignet, beugt sonnenbedingter Hyperpigmentierung vor und sorgt für einen gleichmäßigeren Teint.
• Vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben: Das Reiben kann die empfindliche Haut unter den Augen reizen und im Laufe der Zeit zu Pigmentveränderungen führen².
• Eine konsequente Hautpflegeroutine anwenden: Die regelmäßige Anwendung gezielt ausgewählter Pflegeprodukte kann dazu beitragen, die Haut im Augenbereich glatter und ebenmäßiger erscheinen zu lassen.
• Fördern Sie Ihre Hautgesundheit durch gesunde Gewohnheiten: Guter Schlaf, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene Ernährung tragen alle zur allgemeinen Hautgesundheit bei und können helfen, das Erscheinungsbild der Augenpartie zu verbessern.

Augenringe sind in der Regel harmlos und hängen meist mit dem Lebensstil, der Veranlagung oder hautbezogenen Faktoren zusammen. In manchen Fällen ist es jedoch ratsam, einen Arzt aufzusuchen².

Wenden Sie sich an medizinisches Fachpersonal, wenn die dunklen Augenringe:

• Plötzlich und ohne erkennbaren Grund auftreten
• Nur ein Auge betreffen
• Sich innerhalb kurzer Zeit rapide verschlechtern
• Mit Schmerzen, Schwellungen oder anderen ungewöhnlichen Symptomen einhergehen

Dunkle Ringe unter den Augen können durch eine Kombination verschiedener Faktoren entstehen, darunter Pigmentierung, Alterung, Veranlagung und Lebensstil. Aus diesem Grund ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln, um den richtigen Ansatz zu wählen.

Eine konsequente Hautpflege mit Thiamidol®, zusammen mit täglichem Sonnenschutz und einer gesunden Lebensweise, kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Augenringen zu verbessern und für eine gleichmäßigere Haut unter den Augen zu sorgen.