Die Nasolabialfalten – veraltet auch als „Kummerfalten“ bekannt – verlaufen auf der rechten und linken Seite von der Nase bis zu den Mundwinkeln. Bei der Nasolabialfalte handelt es sich um eine statische Falte. Das bedeutet: Die Vertiefungen entstehen nicht durch die Bewegung der Gesichtsmuskulatur, sondern durch den natürlichen Alterungsprozess der Haut. Allerdings können diese typischen Altersfalten durch bestimmte Faktoren begünstigt werden.
Mit zunehmendem Alter lässt die natürliche Hyaluron- und Kollagenbildung der Haut nach. Dieser Elastizitätsverlust wird von einem verlangsamten Regenerationsprozess der Hautzellen begleitet, wodurch sich kleine Fältchen nicht von selbst glätten können. Die Haut verliert ihre Spannkraft und kann die Vertiefungen die durch Mimik – besonders das Hochziehen der Mundwinkel – entstehen, nicht mehr auffüllen. Im Laufe der Zeit bleiben die Nasolabialfalten bei starker Ausprägung selbst bei einem entspannten Gesicht sichtbar.
Bereits ab dem 20. Lebensjahr verliert die Haut Feuchtigkeit, einige Jahre später kommt es oft zu ersten Fältchen. Wann und mit welcher Tiefe Nasolabialfalten auftreten, ist abhängig von Veranlagung und Lebensstil. Nasolabialfalten mit 40 sind deshalb kein Grund zur Sorge, sondern ein natürlicher Prozess.
Die Bildung von Nasolabialfalten kann durch folgende Faktoren begünstigt werden:
Um Nasolabialfalten zu reduzieren oder ihre Ausprägung zu verlangsamen, bieten sich verschiedene Möglichkeiten an. Diese sind abhängig von der Tiefe der Falten. Wenn du dir unsicher bist, welche Methode für deine Haut optimal ist, lasse dich von Spezialist*innen beraten.
Nasolabialfalten vorbeugen
Durch einige Tipps, die sich leicht und schnell in die Hautpflegeroutine oder den Alltag integrieren lassen, kannst du der Entstehung von Nasolabialfalten vorbeugen:
UV-bedingter Hautalterung und den dadurch entstehenden Falten kann mit dem richtigen Schutz frühzeitig entgegengewirkt werden. Dazu kannst du eine Tagespflege wie die HYALURON-FILLER + ELASTICITY Tagespflege oder eine BB-Cream mit Lichtschutzfaktor nutzen. An heißen Sommertagen solltest du allerdings zu vollwertigem Sonnenschutz greifen.
Schlaf ist ein wichtiger Faktor, um die Entstehung von Falten zu verlangsamen. Die Regenerationsprozesse der Haut wirken in der Nacht am besten. Du kannst diese Prozesse mit einem gesunden Schlaf von durchschnittlich 7-8 Stunden unterstützen.
Doch auch die Schlafposition ist ein wichtiger Faktor bei der Vorbeugung von Falten. Denn durch das Schlafen auf der Seite wird Druck auf das Gesicht ausgeübt. Dies führt auf der bevorzugten Seite oft zu tieferer Faltenbildung, die ebenfalls die einseitige Entstehung von Nasolabialfalten begünstigen kann. Abhilfe können hierbei spezielle Anti-Falten- beziehungsweise Rückenschläferkissen schaffen.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung trägt viel zu einem guten Hautbild bei. Mit einer sogenannten Anti-Age-Ernährung kannst du Nasolabialfalten vorbeugen und diese mildern. So stärkt das in Beeren und Früchten enthaltene Vitamin C die Elastizität der Haut, während carotinhaltiges Gemüse (besonders Karotten) die Pflege mit LSF-Tagescremes auf natürliche Weise unterstützt.
Achte ebenfalls darauf, deinen Körper keinem übermäßigen Nikotin- und Alkoholkonsum auszusetzen, da dies die Faltenbildung begünstigt. Auch Stress sollte nach Möglichkeit reduziert werden, da er die Hautalterung beschleunigt.
Der Hautalterungsprozess lässt sich nicht aufhalten, allerdings mit gezielten Übungen und Massagen verlangsamen. Massagen mit einem Rosenquarz- oder Jade-Roller fördern die Durchblutung der Haut und stimulieren ihre Funktionen. Gleichzeitig entspannen sich die Gesichtsmuskeln, was statische Falten – wie Nasolabialfalten oder die Zornesfalte – bei regelmäßiger Anwendung mildern kann.
Eine weitere Methode sind Gesichtsübungen gegen Nasolabialfalten. Durch Gesichtsyoga und gezieltes Training wird die Muskulatur gefördert und die Gesichtshaut gestrafft.
Ein spezielles Mittel gegen Nasolabialfalten, das sie dauerhaft verschwinden lässt, gibt es nicht. Dennoch existieren Produkte, die man nutzen kann, um den Entstehungsprozess zu verlangsamen und Nasolabialfalten glätten zu können.
So eignen sich hyaluronhaltige Pflegecremes wie die HYALURON-FILLER + 3x EFFEKT Tagescreme dazu, Falten aufzupolstern und sie zu reduzieren. Zur Unterstützung der Zellerneuerung in der Nacht kannst du Nachtcremes mit Q10 – beispielsweise die Q10 ACTIVE ANTI-FALTEN NACHTPFLEGE – nutzen. Diese aktivieren die Energieproduktion der Hautzellen und reduzieren feine Linien und kleine Fältchen.
Auch die Versorgung mit Feuchtigkeit ist wichtig für ein glattes und strahlendes Hautbild. Neben zahlreichen Cremes, Ölen und Seren gibt es auch entsprechende Gels wie den HYALURON-FILLER + 3x EFFEKT Feuchtigkeitsbooster, um die Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit zu versorgen und dabei zu helfen, den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen.
Tipp: Für entspannte, gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut kannst du Öle und Seren ebenfalls mit einem Quarz-Roller einmassieren und somit für eine verbesserte Durchblutung und zusätzliche Faltenprävention sorgen.
Nasolabialfalten kaschieren – so geht’s
Die Sichtbarkeit der Hautfalten lässt sich mit geeigneten Produkten und der richtigen Make-up-Technik deutlich reduzieren. Mit diesem Vorgehen kannst du die Tiefe der Nasolabialfalten optisch abmildern:
Besonders bei tieferen Nasolabialfalten reichen Pflegeroutinen und Make-up oft nicht aus, um die Vertiefungen langanhaltend zu straffen oder zu kaschieren. In diesen Fällen kommen Eingriffe infrage, um die Nasolabialfalten zu entfernen.
Zu den häufigsten Behandlungen zählen unter anderem:
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